FERSLEV: – Efterårssæsonen er slut. Vi har trænet udendørs på mandage i den sydlige del af kommunen nær Isefjord.
– Vi har fornemmet naturen og vejrliget ved Verdens Ende i Vellerup, ved kajakklubben og bådelauget på Hammer bakke og ved Kreds 57’s klubhus i Ferslev, fortæller Hanne Schneider, der er medlem af gymnastikudvalget i Kreds 57 Ferslev-Skibby.
I 2018 blev naturtræning sat på dagsordenen i DGI og lokalt i Kreds57 regi under overskriften ”Hold hjernen Frisk”.
– Gymnastikinstruktør Britta Isaksen startede op som et forsøg i efteråret 2018, og vi var en hel del, der opdagede det rigtig gode ved denne særlige form for træning.
Det har grebet om sig
Naturtræningen kombinerer den fysiske træning med finurlige hjerneøvelser, gruppearbejde med plads til grin, opmærksomhed, samarbejde, fællesskab og mulighed for samtaler.
Interessen for naturtræning har betydet, at gymnastikafdelingen i årene efter har tilbudt et naturtræningshold om efteråret og to om foråret.
– I august startede vi med et lokalt hjerteredder kursus i regi af DGI og Hjerteforeningen. Og da der blev åbnet for tilmelding, blev naturtræningsholdet hurtigt overtegnet og der har været et fint fremmøde.
Det gør sig i øvrigt gældende for alle gymnastikafdelingens hold. Der er mange medlemmer både i Ferslev og i Skibby på de hold, der tilbydes.
– Jeg tror, at de mange medlemmer hænger sammen med det fællesskab, der opbygges i en idrætsforening, hvor vi er sammen om mere end træningen og holdstørrelsen er overskuelig, fortæller Hanne Schneider.
Hvis man har fået lyst til at være med til naturtræning, så skal man holde øje med foreningens hjemmeside, hvor forårets hold udbydes en gang efter jul.
