[vc_row][vc_column][vc_column_text]SKIBBY: Sidste år startede Skibby IK et damehold for +60 kvinder på baggrund af et DBU tema som hedder “Hjertebold”.
DBU og Hjerteforeningen har i samarbejde undersøgt, hvordan fodbold kan skabe sundhed og forebyggelse for livsstilssygdomme såsom forhøjet blodtryk, knogleskørhed og andre ting
– VI har haft en dialog med DBU Sjælland om start af et damehold. Vi har fået rigtig god støtte for DBU, som har leveret bolde og andre rekvisitter samt tilbudt gratis trænerkursus. Vi startede med stor succes og har i dag et hold med cirka 25 damer, fortæller Thomas Haasum, der er formand for Skibby Idrætsklub .
I år er det så blevet mændenes tur ud fra konceptet “Bevæg dig for livet”.
– Mange har sikkert hørt om fodboldfitness, og det er med samme tanke. Dog i det her tilfælde med de ældre som målgruppe.
Et gratis tilbud
Fodbold for damer og mænd + 60 er et gratis tilbud.
– For os er det vigtigt, at det tilbud er for alle i målgruppen. Alle ved, at en folkepension ikke gør folk rige, og det skal ikke være en hindring for at deltage.’
– Vi ser tilbuddet som en form for velfærdsalliance, hvor vi har mulighed for at understøtte fysisk og mental sundhed. Det skal ikke kun være på banen, hvor pulsen kommer op, og musklerne trænes. Det skal også give deltagerne sociale relationer, fortæller Thomas Haasum. – Der er også en grund til, at mænd og damer træner på samme tidspunkt; onsdag klokken 10.30. Så kan alle kan samles over en kop kaffe og en kage efter træning og få en snak og et grin. (Når Corona tillader det).
– Samtidig er det en invitation ind i foreningslivet, som giver rigtig mange gode relationer på kryds og tværs af alle aldre. Vi havde eksempelvis en arbejdsdag for nogle uger siden, hvor +60 damerne kom med kage for at understøtte de andre frivillige og fik hilst på en masse i alle aldre.
– Derfor er det også helt fantastisk, at mændene var 13 til træning efter blot to gange. Som klub glæder vi os til at følge begge hold fremadrettet.
Fotos: Steen Westh[/vc_column_text][vc_single_image image=”45267″ img_size=”800×910 pixel”][vc_single_image image=”45268″ img_size=”800×673 pixel”][/vc_column][/vc_row]
